Grão de Bico

Húmus (paté de grão de bico)

Húmus ou hummus, já ouviu falar? Simplificando, paté de grão de bico. Super fácil de fazer, bastam-lhe apenas 5 minutos para ter esta alternativa saudável para os seus lanches ou entradas. Para mergulhar, pode usar cenoura, aipo, pepino. Arrisque! Ingredientes 50 g sementes de sésamo 250g grão de bico cozido 1 dente de alho 1…

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